Достаточно старая книжка, если не ошибаюсь 94г издания.
Огромное колличество советов практического характера.
Два варианта
http://a-video.newmail.ru/eko.rar
практически со всеми картинками 3,5Мб
http://a-video.newmail.ru/eko2.rar
Только с необходимыми картинками 600Кб
Распаковывайте, читайте, печатайте и распространяйте!